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#時短レシピ
#よだれ鶏
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【トマトよだれ鶏】
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【トマトよだれ鶏】
鶏むね肉 300-350g
トマト 1個(150gほど)
塩胡椒(タレに4振りほどと鶏むね肉にも適量)
創味シャンタン 小さじ1
ごま油 大さじ1
☆仕上げに小ねぎ、黒胡椒、ラー油
★味変で花椒
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リュウジ よだれ鶏 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的最佳貼文
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--☆----☆--レシピ一覧--☆----☆--
①<簡単おかず!サラダチキンでよだれ鶏>00:00~
https://delishkitchen.tv/recipes/206169730401173908
②<おつまみにもおすすめ!きゅうりとサラダチキンの中華和え>00:55~
https://delishkitchen.tv/recipes/296514423994975290
③<お手軽レシピ♪白菜とサラダチキンの中華和え>01:43~
https://delishkitchen.tv/recipes/296628749011517757
④<スピードおかず!サラダチキンともやしのラー油和え>02:27~
https://delishkitchen.tv/recipes/249832418767275230
⑤<少ない材料で簡単に!サラダチキンスープ>03:26~
https://delishkitchen.tv/recipes/230524806393496031
⑥<食べ応え抜群!サラダチキンのシーザーサラダ>04:06~
https://delishkitchen.tv/recipes/243122357923742042
⑦<簡単おかず♪小松菜とサラダチキンの中華和え>05:05~
https://delishkitchen.tv/recipes/296515036564685882
<レシピ詳細>
①「簡単おかず!サラダチキンでよだれ鶏」00:00~
■手順
(1)きゅうりは両端を切り落とし、斜め薄切りにして千切りにする。
(2)サラダチキンはそぐようにして1cm幅に切る。
(3)ボウルに☆を入れて混ぜる(たれ)。
(4)器にきゅうりを敷き、サラダチキンをのせる。たれをかける。
②「おつまみにもおすすめ!きゅうりとサラダチキンの中華和え」00:55~
■手順
(1)きゅうりは両端を切り落とす。斜め薄切りにし、少しずつ重ねて並べ、縦に細切りにする。
(2)サラダチキンは手で細かくさく。
(3)ボウルに☆を入れて混ぜる。きゅうり、サラダチキンを加えてさっと混ぜる。
③「お手軽レシピ♪白菜とサラダチキンの中華和え」01:43~
■手順
(1)白菜は横1cm幅に切る。耐熱容器に入れてふんわりとラップをして600Wのレンジで3分加熱する。粗熱をとり、水気をしぼる。
(2)サラダチキンは手で細くさく。
(3)ボウルに☆を入れて混ぜる。白菜、サラダチキンを加えて混ぜる。
④「スピードおかず!サラダチキンともやしのラー油和え」02:27~
■手順
(1)サラダチキンは食べやすい大きさになるように手でさく。
(2)ねぎは斜め薄切りにし、水にさらして水気を切る。
(3)耐熱容器にもやしを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで40秒加熱し、粗熱をとる。
(4)3にねぎ、サラダチキン、☆を加えてさっとあえる。塩こしょうで味をととのえる。
(5)器に盛り、お好みで韓国のりをちぎってのせる。
⑤「少ない材料で簡単に!サラダチキンスープ」03:26~
■手順
(1)器にサラダチキンを食べやすい大きさにさいて入れ、千切りキャベツ、わかめ、☆を加える。
(2)湯を注いで混ぜる。白いりごまをちらし、ごま油をかける。
⑥「食べ応え抜群!サラダチキンのシーザーサラダ」04:06~
■手順
(1)ロメインレタスは食べやすい大きさにちぎる。ミニトマトへたを取り、縦半分に切る。
(2)サラダチキンは2cm角に切る。
(3)ボウルに☆を入れて混ぜる(ドレッシング)。
(4)器にロメインレタス、ミニトマト、サラダチキン、温泉卵を盛る。粉チーズ、クルトンの順にちらし、ドレッシングをかける。
⑦「簡単おかず♪小松菜とサラダチキンの中華和え」05:05~
■手順
(1)小松菜は根元を切り落とし、4cm幅に切る。耐熱容器に小松菜、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分ほど加熱する。水にさらして水気をしぼる。
(2)サラダチキンは手で細かくさく。
(3)ボウルに☆を入れて混ぜ、小松菜、サラダチキンを加えて混ぜる。
※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
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